
准备食材
2 人份
按 2 人份准备,调味可按口味酌量。
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 鸡蛋 | (4 个) |
| 蛋黄酱 | (25 克) |
| 第戎芥末酱 | (5 克) |
| 盐 | (1 克) |
| 甜椒粉 | (1 克) |
| 小葱 | (5 克) |
食材、步骤括号用量与热量随人数调整;烹饪时间以基础 2 人份为参考,多人份请分批烹饪。
热量明细与计算依据
整道菜约 465 千卡 · 每人份约 230 千卡
| 鸡蛋 | 286 千卡 |
| 蛋黄酱 | 170 千卡 |
| 第戎芥末酱 | 3 千卡 |
| 盐 | 0 千卡 |
| 甜椒粉 | 3 千卡 |
| 小葱 | 2 千卡 |
按食材可食用重量与所列油、糖、酱料估算,未扣除剩油、弃汤或酒精挥发。数据参考 USDA SR28及本站食材参考数据,部分为同类食材近似值。品牌与实际份量影响结果,非实测值。
美式魔鬼蛋怎么做
按 2 人份准备。括号内为食材总用量,重复提及不代表重复添加;分次用料按步骤分配。时间为参考,请同时观察熟度;多人份建议分锅制作。
鸡蛋(4 个)冷水入锅,煮沸后小火煮10分钟,放凉剥壳。
纵向对半切开,把蛋黄挖入碗中。
蛋黄与蛋黄酱(25 克)、第戎芥末酱(5 克)和盐(1 克)压拌成细泥。
蛋黄泥填回蛋白中央,撒甜椒粉(1 克)即可。
小葱(5 克)洗净沥干,切碎,装盘后撒在表面,随菜一起食用。
做这道菜的小提示
- 开始前先量好食材并完成清洗、切配;食材大小尽量一致,调味料按用量表备齐。
找视频跟着做
跳转到平台搜索同名教程,视频版本和配料可能不同。
有过敏或忌口时,请核对所有食材及酱料包装,并注意交叉接触。生熟食材分开处理。


