
准备食材
2 人份
按 2 人份准备,调味可按口味酌量。
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 生披萨面团 | (250 克) |
| 鸡蛋 | (2 个) |
| 马苏里拉奶酪 | (100 克) |
| 盐 | (1 克) |
| 欧芹 | (3 克) |
食材、步骤括号用量与热量随人数调整;烹饪时间以基础 2 人份为参考,多人份请分批烹饪。
热量明细与计算依据
整道菜约 1055 千卡 · 每人份约 530 千卡
| 生披萨面团 | 612 千卡 |
| 鸡蛋 | 143 千卡 |
| 马苏里拉奶酪 | 300 千卡 |
| 盐 | 0 千卡 |
| 欧芹 | 1 千卡 |
按食材可食用重量与所列油、糖、酱料估算,未扣除剩油、弃汤或酒精挥发。数据参考 USDA SR28及本站食材参考数据,部分为同类食材近似值。品牌与实际份量影响结果,非实测值。
土耳其奶酪鸡蛋船饼(快捷版)怎么做
按 2 人份准备。括号内为食材总用量,重复提及不代表重复添加;分次用料按步骤分配。时间为参考,请同时观察熟度;多人份建议分锅制作。
披萨面团(生披萨面团 250 克)按包装解冻或回温,分成两份擀成长椭圆。
两侧折起,两端捏紧成船形,铺马苏里拉奶酪(100 克)。
220℃烤8—10分钟至面皮开始定型。
每只打入一枚鸡蛋(2 个),撒盐(1 克),再烤8—10分钟至面皮熟、蛋液(鸡蛋 2 个)凝固。
欧芹(3 克)洗净沥干,切碎,装盘后撒在表面,随菜一起食用。
做这道菜的小提示
- 烤箱先按步骤预热;烤盘放置位置、食材厚度和设备实际温度会影响用时,请结合步骤中的熟度判断。
找视频跟着做
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有过敏或忌口时,请核对所有食材及酱料包装,并注意交叉接触。生熟食材分开处理。


