
准备食材
2 人份
按 2 人份准备,调味可按口味酌量。
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 熟制香肠 | (250 克) |
| 土豆 | (300 克) |
| 洋葱 | (1 个) |
| 芥末酱 | (15 克) |
| 盐 | (2 克) |
| 黑胡椒 | (1 克) |
| 食用油 | (15 毫升) |
| 迷迭香 | (2 克) |
食材、步骤括号用量与热量随人数调整;烹饪时间以基础 2 人份为参考,多人份请分批烹饪。
热量明细与计算依据
整道菜约 1090 千卡 · 每人份约 545 千卡
| 熟制香肠 | 673 千卡 |
| 土豆 | 231 千卡 |
| 洋葱 | 44 千卡 |
| 芥末酱 | 9 千卡 |
| 盐 | 0 千卡 |
| 黑胡椒 | 3 千卡 |
| 食用油 | 122 千卡 |
| 迷迭香 | 7 千卡 |
按食材可食用重量与所列油、糖、酱料估算,未扣除剩油、弃汤或酒精挥发。数据参考 USDA SR28及本站食材参考数据,部分为同类食材近似值。品牌与实际份量影响结果,非实测值。
德式香肠土豆烤盘怎么做
按 2 人份准备。括号内为食材总用量,重复提及不代表重复添加;分次用料按步骤分配。时间为参考,请同时观察熟度;多人份建议分锅制作。
迷迭香(2 克)洗净,烤盘入炉前与香肠(熟制香肠 250 克)、土豆(300 克)拌匀。
土豆(300 克)切小块,沸水煮8分钟沥干,洋葱(1 个)切瓣。
土豆(300 克)洋葱(1 个)拌油(15 毫升)、盐(2 克)和黑胡椒(1 克),200℃烤20分钟。
加入熟制香肠(250 克),刷上芥末酱(15 克)。
再烤12—15分钟至土豆(300 克)金黄、香肠(熟制香肠 250 克)彻底热透。
做这道菜的小提示
- 烤箱先按步骤预热;烤盘放置位置、食材厚度和设备实际温度会影响用时,请结合步骤中的熟度判断。
找视频跟着做
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有过敏或忌口时,请核对所有食材及酱料包装,并注意交叉接触。生熟食材分开处理。


