
准备食材
2 人份
按 2 人份准备,调味可按口味酌量。
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 虾 | (250 克) |
| 口蘑 | (150 克) |
| 香茅 | (1 根) |
| 南姜 | (15 克) |
| 青柠 | (1 个) |
| 冬阴功酱 | (25 克) |
| 鱼露 | (10 毫升) |
| 香菜 | (3 克) |
| 番茄 | (100 克) |
食材、步骤括号用量与热量随人数调整;烹饪时间以基础 2 人份为参考,多人份请分批烹饪。
热量明细与计算依据
整道菜约 370 千卡 · 每人份约 185 千卡
| 虾 | 213 千卡 |
| 口蘑 | 33 千卡 |
| 香茅 | 12 千卡 |
| 南姜 | 12 千卡 |
| 青柠 | 20 千卡 |
| 冬阴功酱 | 56 千卡 |
| 鱼露 | 4 千卡 |
| 香菜 | 1 千卡 |
| 番茄 | 18 千卡 |
按食材可食用重量与所列油、糖、酱料估算,未扣除剩油、弃汤或酒精挥发。数据参考 USDA SR28及本站食材参考数据,部分为同类食材近似值。品牌与实际份量影响结果,非实测值。
冬阴功虾汤(家常版)怎么做
按 2 人份准备。括号内为食材总用量,重复提及不代表重复添加;分次用料按步骤分配。时间为参考,请同时观察熟度;多人份建议分锅制作。
番茄(100 克)洗净切块,放虾(250 克)之前先加入汤中煮约 3 分钟。
虾(250 克)去壳去虾(250 克)线,蘑菇(口蘑 150 克)切半,香茅(1 根)拍裂、南姜(15 克)切片。
锅中加水(650 毫升,本步)与香茅(1 根)、南姜(15 克),煮5分钟。
加入冬阴功酱(25 克)、蘑菇(口蘑 150 克)和虾(250 克),煮至虾(250 克)肉不透明且完全熟透。
关火前加鱼露(10 毫升),关火后加青柠汁(青柠 1 个),取出不食用的香料段。
香菜(3 克)洗净沥干,切碎,装盘后撒在表面,随菜一起食用。
做这道菜的小提示
- 使用成品冬阴功酱的快捷版本,先尝咸度再加鱼露。
- 酱料或高汤本身可能含盐,先按步骤混合,再结合所选产品的咸度调整盐量。
- 锅具蒸发量和食材吸水量不同,烹饪时留意水量;清洗、焯煮用水以能充分处理食材为准。
找视频跟着做
跳转到平台搜索同名教程,视频版本和配料可能不同。
有过敏或忌口时,请核对所有食材及酱料包装,并注意交叉接触。生熟食材分开处理。


