冬阴功虾汤(家常版)
泰餐

冬阴功虾汤(家常版)

酸辣清香的汤底,搭配鲜虾和蘑菇。

参考总用时
25 分钟
基础份量
2 人份
口味
香辣
所需厨具
汤锅

每人份约 185 千卡

开始做菜 ↓

准备食材

按 2 人份准备,调味可按口味酌量。

冬阴功虾汤(家常版)的食材与用量
食材用量
虾(250 克)
口蘑(150 克)
香茅(1 根)
南姜(15 克)
青柠(1 个)
冬阴功酱(25 克)
鱼露(10 毫升)
香菜(3 克)
番茄(100 克)

食材、步骤括号用量与热量随人数调整;烹饪时间以基础 2 人份为参考,多人份请分批烹饪。

热量明细与计算依据

整道菜约 370 千卡 · 每人份约 185 千卡

各食材估算热量
虾213 千卡
口蘑33 千卡
香茅12 千卡
南姜12 千卡
青柠20 千卡
冬阴功酱56 千卡
鱼露4 千卡
香菜1 千卡
番茄18 千卡

按食材可食用重量与所列油、糖、酱料估算,未扣除剩油、弃汤或酒精挥发。数据参考 USDA SR28及本站食材参考数据,部分为同类食材近似值。品牌与实际份量影响结果,非实测值。

LET’S GET COOKING

冬阴功虾汤(家常版)怎么做

按 2 人份准备。括号内为食材总用量,重复提及不代表重复添加;分次用料按步骤分配。时间为参考,请同时观察熟度;多人份建议分锅制作。

  1. 番茄(100 克)洗净切块,放虾(250 克)之前先加入汤中煮约 3 分钟。

  2. 虾(250 克)去壳去虾(250 克)线,蘑菇(口蘑 150 克)切半,香茅(1 根)拍裂、南姜(15 克)切片。

  3. 锅中加水(650 毫升,本步)与香茅(1 根)、南姜(15 克),煮5分钟。

  4. 加入冬阴功酱(25 克)、蘑菇(口蘑 150 克)和虾(250 克),煮至虾(250 克)肉不透明且完全熟透。

  5. 关火前加鱼露(10 毫升),关火后加青柠汁(青柠 1 个),取出不食用的香料段。

  6. 香菜(3 克)洗净沥干,切碎,装盘后撒在表面,随菜一起食用。

做这道菜的小提示

  • 使用成品冬阴功酱的快捷版本,先尝咸度再加鱼露。
  • 酱料或高汤本身可能含盐,先按步骤混合,再结合所选产品的咸度调整盐量。
  • 锅具蒸发量和食材吸水量不同,烹饪时留意水量;清洗、焯煮用水以能充分处理食材为准。

找视频跟着做

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有过敏或忌口时,请核对所有食材及酱料包装,并注意交叉接触。生熟食材分开处理。