德式香肠酸菜
德国菜

德式香肠酸菜

煎香肠配热酸菜和苹果,酸甜咸香相互平衡。

参考总用时
25 分钟
基础份量
2 人份
口味
酸香
所需厨具
平底锅

每人份约 435 千卡

开始做菜 ↓

准备食材

按 2 人份准备,调味可按口味酌量。

德式香肠酸菜的食材与用量
食材用量
熟制香肠(250 克)
德式酸菜(250 克)
苹果(0.5 个)
洋葱(0.5 个)
食用油(10 毫升)
黑胡椒(1 克)

食材、步骤括号用量与热量随人数调整;烹饪时间以基础 2 人份为参考,多人份请分批烹饪。

热量明细与计算依据

整道菜约 875 千卡 · 每人份约 435 千卡

各食材估算热量
熟制香肠673 千卡
德式酸菜48 千卡
苹果47 千卡
洋葱22 千卡
食用油81 千卡
黑胡椒3 千卡

按食材可食用重量与所列油、糖、酱料估算,未扣除剩油、弃汤或酒精挥发。数据参考 USDA SR28及本站食材参考数据,部分为同类食材近似值。品牌与实际份量影响结果,非实测值。

LET’S GET COOKING

德式香肠酸菜怎么做

按 2 人份准备。括号内为食材总用量,重复提及不代表重复添加;分次用料按步骤分配。时间为参考,请同时观察熟度;多人份建议分锅制作。

  1. 酸菜(德式酸菜 250 克)沥干,苹果(0.5 个)切薄片,洋葱(0.5 个)切丝。

  2. 锅中加油(10 毫升),把熟制香肠(250 克)煎至上色后盛出。

  3. 用余油(10 毫升,总量减去已用)中小火炒洋葱(0.5 个)约 3—5 分钟至变软,加苹果(0.5 个)、酸菜(德式酸菜 250 克)和清水(80 毫升,本步)焖8分钟。

  4. 放回香肠(熟制香肠 250 克),盖盖再焖5分钟至中心热透,撒黑胡椒(1 克)。

做这道菜的小提示

  • 此配方使用熟制香肠;生香肠须按包装另行充分煮熟。
  • 先把需要切配和调好的食材备齐再开火;多人份建议分批下锅,避免锅内过满而大量出水。
  • 锅具蒸发量和食材吸水量不同,烹饪时留意水量;清洗、焯煮用水以能充分处理食材为准。

找视频跟着做

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有过敏或忌口时,请核对所有食材及酱料包装,并注意交叉接触。生熟食材分开处理。