德式温土豆沙拉
德国菜

德式温土豆沙拉

温热土豆配醋香酱汁,清爽又扎实。

参考总用时
30 分钟
基础份量
2 人份
口味
酸甜
所需厨具
炒锅

每人份约 285 千卡

开始做菜 ↓

准备食材

按 2 人份准备,调味可按口味酌量。

德式温土豆沙拉的食材与用量
食材用量
土豆(3 个)
洋葱(0.5 个)
苹果醋(20 毫升)
芥末酱(10 克)
白糖(5 克)
食用油(15 毫升)
盐(2 克)
欧芹(3 克)

食材、步骤括号用量与热量随人数调整;烹饪时间以基础 2 人份为参考,多人份请分批烹饪。

热量明细与计算依据

整道菜约 565 千卡 · 每人份约 285 千卡

各食材估算热量
土豆393 千卡
洋葱22 千卡
苹果醋4 千卡
芥末酱6 千卡
白糖19 千卡
食用油122 千卡
盐0 千卡
欧芹1 千卡

按食材可食用重量与所列油、糖、酱料估算,未扣除剩油、弃汤或酒精挥发。数据参考 USDA SR28及本站食材参考数据,部分为同类食材近似值。品牌与实际份量影响结果,非实测值。

LET’S GET COOKING

德式温土豆沙拉怎么做

按 2 人份准备。括号内为食材总用量,重复提及不代表重复添加;分次用料按步骤分配。时间为参考,请同时观察熟度;多人份建议分锅制作。

  1. 土豆(3 个)煮至熟透,稍凉后去皮切片;洋葱(0.5 个)切细丁。

  2. 小锅加油(15 毫升)中小火炒洋葱(0.5 个)约 3—5 分钟至变软,加入水(80 毫升,本步)。

  3. 加入苹果醋(20 毫升)、芥末酱(10 克)、糖(5 克)和盐(2 克),煮开关火。

  4. 趁土豆(3 个)温热倒入酱汁轻拌,静置5分钟入味。

  5. 欧芹(3 克)洗净沥干,切碎,装盘后撒在表面,随菜一起食用。

做这道菜的小提示

  • 先把需要切配和调好的食材备齐再开火;多人份建议分批下锅,避免锅内过满而大量出水。
  • 锅具蒸发量和食材吸水量不同,烹饪时留意水量;清洗、焯煮用水以能充分处理食材为准。

找视频跟着做

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有过敏或忌口时,请核对所有食材及酱料包装,并注意交叉接触。生熟食材分开处理。