
准备食材
2 人份
按 2 人份准备,调味可按口味酌量。
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 鸡肉 | (300 克) |
| 韭葱 | (150 克) |
| 淡奶油 | (100 毫升) |
| 酥皮 | (150 克) |
| 面粉 | (15 克) |
| 黄油 | (15 克) |
| 盐 | (3 克) |
食材、步骤括号用量与热量随人数调整;烹饪时间以基础 2 人份为参考,多人份请分批烹饪。
热量明细与计算依据
整道菜约 1775 千卡 · 每人份约 890 千卡
| 鸡肉 | 357 千卡 |
| 韭葱 | 92 千卡 |
| 淡奶油 | 340 千卡 |
| 酥皮 | 827 千卡 |
| 面粉 | 55 千卡 |
| 黄油 | 108 千卡 |
| 盐 | 0 千卡 |
按食材可食用重量与所列油、糖、酱料估算,未扣除剩油、弃汤或酒精挥发。数据参考 USDA SR28及本站食材参考数据,部分为同类食材近似值。品牌与实际份量影响结果,非实测值。
英式鸡肉韭葱酥皮派怎么做
按 2 人份准备。括号内为食材总用量,重复提及不代表重复添加;分次用料按步骤分配。时间为参考,请同时观察熟度;多人份建议分锅制作。
酥皮(150 克)按包装解冻,烤箱预热200℃;鸡肉(300 克)切小块,韭葱(150 克)洗净切片。
锅中融化黄油(15 克),炒软韭葱(150 克),加入鸡肉(300 克)炒至变色。
撒面粉(15 克)炒匀,倒淡奶油(100 毫升)和清水(100 毫升,本步),加盐(3 克),小火煮8分钟至鸡肉(300 克)全熟、汤汁浓稠。
馅料装烤碗稍放凉,盖酥皮(150 克)并划排气口,烤25分钟左右至酥皮(150 克)金黄熟透。
做这道菜的小提示
- 馅料过稀会让酥皮湿软,入烤碗前先把汁收浓。
- 烤箱先按步骤预热;烤盘放置位置、食材厚度和设备实际温度会影响用时,请结合步骤中的熟度判断。
- 锅具蒸发量和食材吸水量不同,烹饪时留意水量;清洗、焯煮用水以能充分处理食材为准。
找视频跟着做
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有过敏或忌口时,请核对所有食材及酱料包装,并注意交叉接触。生熟食材分开处理。


